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Abnehmen durch Bewegung, welche Rolle spielt Bewegung beim Abnehmen?

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Ihr Lieben, es ist ein großes Thema für viele Frauen: Wie kann man gezielt Fett an den Beinen verlieren? Welche Übungen kann man für schlanke Oberschenkel machen? Hallo ihr Lieben ich würde gerne ein bisschen Fett verlieren, also nicht abnehmen sondern einfach was Fett am Bauch und an den Beinen verlieren, da ich mich nicht.

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